1、燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA，“燕窝酸”成分能作用于胎儿的脑部，不仅能使宝宝更加聪明；而且“燕窝酸”也是婴儿免疫系统尽早形成的重要组分之一。

2、燕窝不含脂肪，跟大鱼大肉不同，多吃有益，既滋补又不长胖。

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3、准妈妈定期食用燕窝，不仅能增强自身的免疫能力，不易得病，而且能为胎儿快速提供营养补给，充分起到安胎、补胎的作用。

4、同时还能减弱妊娠反映，睡得更安稳。

5、怀孕期间，坚持食用燕窝还有一个大益处，就是有益于妈妈和宝宝的皮肤。

6、燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、细胞分裂因子和水提物质，可以促进细胞再生，使皮肤白皙、滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。

7、更值得一起的是，燕窝能抑制产后色素沉着，可以减少妊娠纹和妊娠斑。

8、同时，燕窝宝宝不仅健康，骨骼硬实，而且皮肤像刚剥开壳的鸡蛋一样白嫩光洁。

9、 我几年前就开始吃燕窝，朋友都说我比同龄人年轻好几岁，给你推荐吉丝燕燕窝，纯人工挑毛，不需要眼巴巴的等几个小时泡发，而且炖煮出来有淡淡的蛋清的香味，效果是大家可以看到的。

10、不仅生产之后身材很快恢复到之前没怀孕前，而且孩子生下来皮肤白里透红，现在5岁了 头脑反应很快 老师都很喜欢他，而且基本上没有生过病 身体抵抗力特别好，这点大写的服气。

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